A vitamin c in moringa (moringa oleífera) é uma árvore rica em nutrientes e antioxidantes. Mesmo após a descoberta que a Moringa tem sido utilizada há milhares de anos, foi apenas a partir da década de 70 que os estudos mais profundos começaram a ser conduzidos para investigar todas as propriedades nutricionais da planta. Com tempo, os níveis elevados de açúcar no sangue aumentam risco de muitos problemas graves de saúde, incluindo doenças cardíacas. Por esse motivo, é importante manter seu nível de açúcar no sangue dentro de limites saudáveis.
Neste post vimos que Moringa Oleífera é originária da Índia e um alimento super nutritivo que oferece muitas vitaminas e minerais ao sistema imunológico, combate desnutrição e anemia, pode reduzir colesterol, pode baixar os níveis de glicose, pode fortalecer os ossos e músculos, pode ajudar as articulações com nutrientes anti-inflamatórios, ativar as funções cerebrais e trazer muita energia.
Segundo a enciclopédia livre online Wikipédia , a moringa oleífera é uma planta provavelmente nativa dos Himalaias, nordeste da Índia. Em países subdesenvolvidos, organizações de saúde e clínicas distribuem a Moringa para bebês, crianças, mulheres grávidas e lactantes. A Moringa às vezes é chamada de a Melhor Amiga da Mãe” e a Árvore do Milagre”.
A forma mais fácil de tomar é ao utilizar Moringa Caps - suplemento que concentra os benefícios da planta sem perder a propriedade essencial e rica do alimento. Deve-se tomar 4 cápsulas de Moringa 500 mg por dia. Divida em 2 cápsulas pela manhã e 2 pela noite.
Nunca ouviu falar de moringa oleífera? Embora esta planta tenha sido inicialmente descoberta por suas propriedades benéficas há milhares de anos, apenas recentemente a moringa (às vezes chamada de árvore da vida) é conhecida como um dos mais impressionantes suplementos oferecido pela natureza. Na verdade, em 2008, National Institute of Health chamou a moringa oleífera a "planta do ano", reconhecendo que "talvez como nenhuma outra espécie, esta planta tem potencial de ajudar a reverter vários grandes problemas ambientais e proporcionar muitos necessidades humanas não atendidas ". (1) Claramente, os benefícios de moringa são altamente promovidos e merecidamente.
moringa girafas
Toda a planta pode ser consumida, pois, como acabamos de ver, folhas, flores e sementes possuem propriedades benéficas para a nossa saúde. Além disso, até mesmo no caule foram identificadas substâncias que ajudam na prevenção da hipertensão arterial, mas elas ainda estão em estudo.
consumo excessivo da moringa pode causar toxicidade de algumas vitaminas, por isso, ideal é que seu consumo seja feito com a orientação de um médico ou nutricionista. Pesquisas mostram que praticamente todas as partes da planta moringa oleífera podem ser usadas de alguma maneira, seja para fazer um fortíssimo chá antioxidante ou para fabricar uma substância oleosa que lubrifica e nutre a pele.
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Zeatina, um dos compostos de Moringa YSP, é antioxidante supremo com potentes propriedades antienvelhecimento. Capaz de retardar processo de envelhecimento por ajudar corpo a substituir as células a uma taxa mais rápida do que a idade, dando uma aparência jovial.
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Esse efeito anti-inflamatório é que faz a moringa oleífera se tornar um excelente remédio para artrite e artrose. Quem sofre com as dores destas doenças sabem muito bem que as dores pelo corpo e nas juntas são realmente incômodas, sendo que tomar um remédio laboratorial pode trazer efeitos colaterais.
Folhas, frutas, óleo e sementes da árvore da moringa têm sido consumidos com segurança há milhares de anos, mas hoje existem várias formas de suplementos ou extratos de moringa vendidos, por isso é importante comprar tipo mais puro que você pode encontrar.
Lourenço de Oliveira, Zorayde; Romero de Melo Ferreira, Silvio. Avaliação do uso da Moringa oleífera Lam para fitorremediação e tratamento de lixiviados de aterros sanitários. 2010. Dissertação (Mestrado). Programa de Pós-Graduação em Engenharia Civil, Universidade Federal de Pernambuco, Recife, 2010.
veja detalhes: https://oblogdapaty.com/12-beneficios-da-moringa-a-arvore-da-vida-para-o-nosso-organismo/